ইনসুলিন রেজিস্টেন্স কী? ইনসুলিন রেজিস্টেন্স কী What is Insulin Resistance? ইনসুলিন রেজিস্টেন্স কেন হয়? শরীরে ইনসুলিন রেসিস্টেন্সের প্রভাব কেমন? ইনসুলিন রেসিস্টেন্স প্রতিরোধের উপায় কী? ইনসুলিন রেসিস্টেন্স কী? ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স (Insulin Resistance) হল এমন একটি অবস্থা , যেখানে শরীরের কোষগুলি অগ্ন্যাশয় (Pancreas) দ্বারা উৎপাদিত ইনসুলিন হরমোনের প্রতি কম প্রতিক্রিয়াশীল হয়ে যায়। অর্থাৎ কোষগুলি ইনসুলিনের ডাকে সাড়া দেয় না। ইনসুলিন একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন যা রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। আমরা যখন খাবার খাই, তখন গ্লুকোজ রক্তে প্রবেশ করে। ইনসুলিন এই গ্লুকোজকে শরীরের কোষগুলিতে (যেমন পেশী, চর্বি এবং যকৃৎ কোষে) প্রবেশ করতে সাহায্য করে, যাতে কোষগুলি শক্তি হিসাবে এটি ব্যবহার করতে পারে বা ভবিষ্যতের জন্য সংরক্ষণ করতে পারে। ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কেন হয়?  বিশেষজ্ঞদের মতে, সয়াবিন , সূর্যমুখী , ভুট্টা , বা সরষের মতো তেলে থাকে কিছু ফ্যাটি এসিড । এই ফ্যাটি অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে, সে শরীরের ভেতরে প্রদাহ বাড়িয়ে দেয়। এই প্রদাহ ছড়িয়ে পড়ে রক্তনালী, লিভার, অগ্নাশয় ইত্যা...